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    “这个时候，猛地一出浴室，被冷风一吹，人全身一个激灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。”

    “脊椎骨是人体的中线，其上有极其重要的任督二脉。任脉，行于腹面正中线，能总任一身之阴经，故称：‘阴脉之海’。督脉，行于背部正中，能总督一身之阳经，故称为‘阳脉之海’。任督二脉若通，则八脉通，八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。”

    “靠，这特么太吓人了，任督二脉，不是古代武侠小说中描写的，一旦打通，就意味着脱胎换骨，武功突飞猛进吗？”

    “我也想要打通任督二脉！”

    “关键是要如何才能打通任督二脉啊！”

    “是不是打通任督二脉后就可以学九阳神功，九阴真经，降龙十八掌了？”

    “我了个去！什么情况？！我骨骼很精奇，我也要打通任督二脉，我想要拯救世界！”

    一时之间，本来很安静，很专心的众人，嘈杂声四起，纷纷议论起来。

    “一群混账东西，没有一点出息！”唐牛看见众人喧嚣起来，陡然暴喝一声，犹如晴空里突然起了一个大霹雳，将众人吓得噤若寒蝉。

    唐牛看着一众学子心摇神颤，哈哈一声冷笑，道：“认为打通任督二脉就可以飞檐走壁，开碑碎石，天下无敌，恐怕要让你们失望了。因为迄今为止，还并没有发现非觉醒者打通任督二脉后就立刻拥有以上能力的人。”

    “不过，任督二脉被打通后，能通气血却是已经被科学证实了的。活动脊椎，人的全身都能活动到，自然也能活动到任督二脉，对于打通任督二脉是有促进之功效的。好了，就这一个三体式的姿势，道理我也讲透了，接下来，你们自己练习吧。”
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